アロマテラピー効果と精油の楽しみ方ではアロマテラピーや精油の歴史からその他あらゆるあろまてらぴーに関する知識や効果、効能などを解説しております。また全国のアロマテラピーサロンやスクールなども御紹介しております。
●アロマの鎮痛・鎮静作用
〈鎮痛作用〉
ラベンダー精油などに含まれる酢酸リナリル、
ゼラニウム精油などに含まれるゲラニオールなどの
成分にみられる作用です。
〈鎮静作用〉
ラベンダー精油に含まれる酢酸リナリルや
カモミール・ローマン精油に含まれる
アンゲリカ酸エステルなどには鎮静作用があります。
〈消化・食欲増進作用〉
一般に柑橘系精油には食欲を増進する効果があります。
これは柑橘系精油に多くみられるリモネンの働きと言われている。
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