●喉の痛みに効くアロマ


風邪を原因とする喉の痛み、不快感にはティートリー精油、
ユーカリ精油、ラベンダー精油などの蒸気吸入法が
良いでしょう。

蒸気と共に精油の香りが喉の不快感を和らげてくれます。

サンダルウッド精油とユーカリ精油を使用した
トリートメントオイルを喉の周辺に軽く擦り込む
方法もあります。

足浴法も喉の不快感には効果的な方法です。
ジョニパー精油などの発汗作用のある精油を中心に
ブレンドを行い足を温めて尿を排泄を促します。

〈使用法〉吸入法『蒸気吸入法』、トリートメント法、沐浴法『足浴法』など。
〈精油の例〉ティートリー、ユーカリ、ラベンダー、
サンダルウッド、ジョニパーなど。

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