アロマテラピー効果と精油の楽しみ方ではアロマテラピーや精油の歴史からその他あらゆるあろまてらぴーに関する知識や効果、効能などを解説しております。また全国のアロマテラピーサロンやスクールなども御紹介しております。
●疲労や目の疲れ肩こりに効くアロマ
眼の疲れ、疲労は首や肩、背中のこり感、
いらいらや不眠の原因となります。
手軽なケアとして温湿布法が効果的です。
眼部や後頭部、首のつけ根、肩甲骨の
内縁部に温湿布を行います。
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