●リラックス効果のアロマ

静かな気持ちなりたい時、優しい気持ちに
なりたい時などにはネロリ精油やローズ精油の
香りが心に響きます。

スイートマージョラム精油やティートリー精油、
ベルガモット精油などの柑橘系の精油の
ブレンドも良いでしょう。

●アロマの鎮痛・鎮静作用


〈鎮痛作用〉
ラベンダー精油などに含まれる酢酸リナリル、
ゼラニウム精油などに含まれるゲラニオールなどの
成分にみられる作用です。

●アロマ精油のマイナス面

精油のプラス面、私達が期待する作用だけではなく
精油にもマイナス面があります。

●作業能率を高めるアロマ


勉強や仕事などを能率よく進めたい。
そんな時には、精油の力を借りて
みてはどうですか？？

●頭痛に効くアロマ


ストレスや疲労を原因とする頭痛。
それは全身のさまざまな状態を反映しています。

頭痛が始まったら無理をせずに
ゆっくりと休む事を心掛けて下さい。