アロマテラピー（Aromatherapy）とは

香り（Aroma）を使った療法（therapy）のことです。

植物から抽出した芳香性の物=精油（エッセンシャルオイル）を用いて、
心身の健康や美容に役立てる植物療法のひとつです。

大好きな花の香りを嗅いだとき、明るく華やいだ気持ちになったり
高原を散歩して緑の香りを吸い込んだとき、安らかで落ち着いた
気持ちになったりしますよね？

これは単なるおまじないのようなものではなくて、
科学的に解明された嗅覚のメカニズムによるものみたいです。

エッセンシャルオイルとは

エッセンシャルオイル『精油』とは、
植物の花、葉、根、樹皮などから
抽出された天然の素材であり
有効成分を高濃度に含有した発揮性の芳香物質です。

エッセンシャルオイルの種類

『ラベンダー』
エッセンシャルオイルの中で最も万能な
オイルがラベンダーと言われております。

●アロマテラピーと香りの歴史

香りが利用されていた歴史には
古く紀元前３０００年頃まで遡ります。

宗教的な儀式などで香木や花がたかれていたようです。

●アロマテラピーと医学

１７世紀にヨーロッパで伝染病が蔓廷したとき、
精油を利用したとされる医療法が活躍しました。

しかし１９世紀になると現代医学が
発達して芳香療法は〈民間療法〉
として追いやられてしまいました。